S: Çoğu araştırma, bir veya iki bardak şarabın sağlıklı yaşama katkıda bulunduğunu söylüyor. Amerikan Tabipler Birliği neyi bir kadeh şarap olarak görüyor (ons ve hangi alkol seviyesinde)? - Robert Fry, Los Olivos, Kaliforniya.
ALICI: Amerikan Tabipler Birliği'nden Robert J. Mills, Amerika Birleşik Devletleri'nde tıp camiasının genellikle Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi tarafından özetlenen bu yönergeleri kabul ettiğini bildiriyor: 'Standart bir içecek, yaklaşık yarım ons (13,7 gram) içeren herhangi bir içecektir. gram veya 1.2 yemek kaşığı) saf alkol. Genel olarak, bu miktardaki saf alkol 5 ons şarapta bulunur. ' Bunu bir perspektife koymak gerekirse, bir şişe şarap 750 ml veya 25 ons olduğundan, bir şişede yaklaşık 5 bardak şarap vardır. Uluslararası tıbbi araştırmalar, bir kadeh şarabı neyin oluşturduğuna dair farklı standartlara sahip olabilir, bu nedenle sağlıkla ilgili haberleri okurken küçük yazıları kontrol etmek her zaman iyi bir fikirdir.
Şarap ve sağlıklı yaşam hakkında bir sorunuz mu var? Bize e-posta gönderin .