Şarap ve biradaki gerçek kaloriler dahil olmak üzere içmenin sağlık yararlarına daha yakından bakın. Bir daha asla bir bardak bardağa aynı şekilde bakmayacaksınız.
Şarap ve Bira daki Kaloriler
FDA, alkollü içeceklerle ilgili beslenme bilgilerine ihtiyaç duymadığından, bir içeceğin diyet planınıza ne kadara mal olacağını anlamak çok zordur. Bu bir serseri çünkü içecek şirketleri, alkollü içeceklerinin diğerlerinden daha iyi olduğunu düşünmeleri için insanları şaşırtmak için pazarlama mesajlarını manipüle ediyorlar. Onlara inanmıyoruz ve siz de inanmamalıyız.
chardonnay şarabı tatlı veya kuru
Bira, şarap veya likör olsun her içecek, alkol kalorisi, şeker kalorisi ve bazen yağ kalorisinin bir kombinasyonudur. (şişman mı diyorsun? Çikolata Dükkanı Şarap ) . 3. sınıf matematik ve bir dönüşüm listesi ile donanmış bir kişi, bira veya şaraptaki kalorileri kolayca belirleyebilir ve bir votka-sodanın piyasadaki tek diyet içeceği olmak zorunda olmadığını öğrenebilir.
Şarap ve Biranın Sağlığa Faydaları
Hem bira hem de şarabın içenlere birçok damıtılmış alkollü içeceğin sahip olmadığı bazı ek faydaları vardır. Örneğin kırmızı şarap yüksek tanen kalp hastalığına karşı koruyan prosiyanidinleri içerir.
Bira, kemik yoğunluğunu artıran ve osteoporoz riskini azaltan önemli bir diyet silikon kaynağıdır.
Tüm Şarap ve Biraların Kalorisi Aynı Değildir
Bazı bira ve şarapların alkol oranı diğerlerinden daha yüksek olduğundan, toplam kalori büyük ölçüde değişecektir.
En İyi Şarap Araçları
Yeni başlayanlardan profesyonellere doğru şarap araçları en iyi içme deneyimini sağlar.
Şimdi satın alEn az kaloriye sahip olmak için en hafif alkollü sek şarap veya birayı seçmeniz iyi bir kuraldır. Yukarıdaki grafikte, IPA'ların Lagers'dan daha fazla kaloriye sahip olduğunu belirleyebilirsiniz.
Aynı notta% 15 ABV şarabı, örneğin Napa Cabernet Sauvignon , şundan daha yüksek kaloriye sahiptir: Alman Kabinett Riesling % 8.5 ABV'de.
Her Gün Yeni Şarap Keşfedin
Şarap yaşam tarzını yaşa. Bir sonraki şarabınızı tadına göre bulmak için bu posteri kullanın.
Poster Satın Al