S: Genellikle akşam yemeğinde şarap ve sonrasında kahve içerim. İkisini karıştırmak kardiyovasküler sağlığım için kötü mü? - Linda, Long Island, NY
ALICI: Alkolün yatıştırıcı olduğu ve kafeinin uyarıcı olduğu doğrudur, ancak bu, şarap ve kahvenin kontrendike olduğu anlamına gelmez. Michigan Üniversitesi kardiyoloğu Dr.Richard Weinberg, `` Yemek yiyorsanız, iki alkollü içecek ve ardından bir fincan kahve sizi tehlikeye atmaz '' dedi. Wine Spectator . 'Eve götürebileceğiniz mesaj, ölçülü alkol ve kafeinin iyi olduğu.' (Orta düzeyde şarap tüketimi kadınlar için günde bir bardak, erkekler için iki bardak olarak kabul edilir.)
Bununla birlikte, bir bireyin, özellikle kalp sorunları olanlara, alkole ve kafeine nasıl tepki vereceğini belirlemek zordur. Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi kardiyoloğu Dr. Wine Spectator . Bu durumlarda kafeinden uzak durulması önerilir. Doktorların tavsiyeleri hasta bazında yapılır, bu nedenle kalp sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa ve sağlıklı bir diyetin parçası olarak şarap veya kahve dahil olmak üzere doktorunuza danışın.