S: Yüksek tansiyonum var. Yine de şarap içebilir miyim?
ALICI: Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, kanın dolaşım sistemine potansiyel olarak kalbe zarar verebilecek bir kuvvetle pompalandığı bir durumu ifade eder. Genetikten yaşam tarzı alışkanlıklarına kadar birçok farklı faktör yüksek tansiyona neden olabileceğinden, diyetinizde ve alkol tüketiminizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce bir doktora danışmalısınız.
şarap yaşı ne kadar olabilir
Çin'deki Wuhan Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu'ndaki araştırmacılar, yakın zamanda alkol ve yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi ele alan önceki dokuz çalışmanın meta-analizini yaptılar. Analizleri, 400.000'den fazla kişiden alınan verilere baktı ve onları alkol tüketim hacmine göre dört gruba ayırdı. Genel olarak, daha fazla alkol içenler için kalp problemleri riski daha düşüktü. Bu makalenin yazarları, hipertansiyonu olanlar arasında düşük ila orta miktarda alkol içmenin kardiyovasküler hastalık veya tüm nedenlere bağlı ölüm riskini azalttığı sonucuna varmışlardır.
Bununla birlikte, diğer çalışmalar, alkol tüketiminin, özellikle aşırı içki içmenin kan basıncını geçici olarak yükselttiğini ve kronik aşırı içmenin hipertansiyon ile uzun vadeli sorunlara yol açabileceğini bulmuştur. Bununla birlikte, bu araştırmanın çoğu, şarabı diğer alkollü şarap türlerinden ayırt etmemiştir, bazı yönlerden diğer alkollü içeceklerin yapmadığı bazı yönlerden kalp koruyucu olabilir.
şaraplar hakkında ne bilmeli
Şarap ve sağlıklı yaşam hakkında bir sorunuz mu var? Bize e-posta gönderin .