Asit reflünün nahoşluğu bazen doktorun şarap içmeyi bırakma emriyle vurgulanır. Ancak mide ekşimesi ile ilgili önceki araştırmaların yeni bir meta-analizi, İç Hastalıkları Arşivleri , sorunu diyet kısıtlamaları yoluyla tedavi etmenin hiçbir işe yaramayacağını buldu.
dünyanın en pahalı şişe şarabı
Stanford Üniversitesi'nde gastroenteroloji profesörü yardımcısı Lauren Gerson, 'Mide ekşimesi olan çoğu hastaya diyetlerinden tüm bu maddeleri çıkarması söylendi' dedi. 'Diyet kısıtlamalarından mutsuz olurlar, ancak mide ekşimesinde iyileşme göstermezler.'
Gerson, kendi özel muayenehanesinde bir eğilim fark etmeye başladığını açıkladı. Hastalar asit reflüden her şikayet ettiğinde, Gerson'ın tepkisi ne yediklerini ve içtiklerini ve sigara içip içmediklerini sormak oldu. Yüksek miktarda asit alındığını bildirirlerse, şarap, narenciye vb. Kesilmesini tavsiye ederdi.
Haftalar sonra semptomlar devam etme eğilimindeydi, bu yüzden Gerson konuyu daha fazla incelemeye karar verdi. Gerson, 'Zorlayıcı faktör, hastaların kısıtlayıcı diyetin bana nasıl hiç yardımcı olmadığını söylemelerini dinlemekti,' diye açıkladı.
cristal vs maça ası
Araştırmaya göre, Amerikalıların yüzde kırk dördü her ay gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) yaşıyor ve yüzde 7'si her gün yanığı hissediyor. Durum, mide ve yemek borusu arasındaki sfinkter gevşediğinde ortaya çıkar, mide asidinin boğaza geçmesine izin vererek hassas astarı yakar. Yaygın bir teori, mideye daha fazla asit eklemenin - örneğin sabahları kahve ve portakal suyu içerek, baharatlı bir öğle yemeği yiyerek, ardından akşam yemeğinde bir veya iki bardak şarap içerek - banyo suyunu dolu bir küvete dökmeye benzediğiydi. .
Diyet seçimlerinin midenin asitle taşmasına neden olup olmadığını görmek için, Gerson ve iki meslektaşı, 1975 ve 2004 yılları arasında GERD ile ilgili 2.000'den fazla çalışmaya baktılar. Bunlardan 16'sının özellikle yaşam tarzı seçimleri ve mide ekşimesi riskiyle ilgili olduğunu buldular. Bu 16 kişide, yukarıda bahsedilen teoriyi destekleyen hiçbir kanıt bulamadılar. Hastalar alkolü, kahveyi, çikolatayı, baharatlı yiyecekleri veya sigarayı bıraksalar da kendilerini daha iyi hissetmediler.
Bununla birlikte, hastalara kilo vermeleri tavsiye edildiyse ve verdiler, GERD genellikle durdu. Yatağın başını ayağından daha yükseğe kaldırmak da yardımcı oldu. Gerson ve ekibi, en etkili yöntemin, mide asidinin aşırı üretimini önleyen proton pompası inhibitörleri başta olmak üzere ilaç almak olduğunu keşfetti.
stag atlaması vs stags atlaması
Gerson, araştırmasının, hekimlere bir öneri olarak değil, hastaların kendileri için daha iyi kararlar vermelerini sağlamak olduğunu da sözlerine ekledi. 'Bir hasta gelir ve' Kırmızı şarap gerçekten mide ekşimesine neden olur 'diyorsa,' Pekala, bundan kaçınabilirsin ya da kırmızı şarap içmeden önce bir ilaç alabilirsin 'demek mantıklı olabilir.' ' dedi.
Alkolün mide ekşimesi ile bağlantılı olmayabileceği bulgusu, İskandinavya'da yapılan önceki araştırmayı yansıtıyor. içenler, içmeyenlere göre asit reflü için daha büyük bir risk altında değildi. Ancak bu çalışma, yoğun sigara içmenin bir risk faktörü olduğunu buldu ve hastaların mide ekşimesini hafifletmeye yardımcı olmak için egzersiz yapmasını ve daha fazla diyet lifi tüketmesini önerdi.